我脸上和背上长小豆豆,好像是有些内分泌失调引起的。怎么办才好呀?一定要吃药吗?

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调节心情,注意休息和饮食,多吃水果和蔬菜.

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吃清淡点,多喝水.

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我建议去医院去扎扎针灸,我也曾经内分泌失调过,基本上15天是一疗程,这也得根据医生个人的针法来定,针灸后皮肤不但变的很好,身体也感觉舒服很多。当然好的生活习惯和良好的作息时间也是相当重要的。不要熬夜,不要老在电脑前做着,适当的外出进行一下体育运动,楼上说的也很有道理,多吃水果和蔬菜,还有多喝水。

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调节心情,注意休息和饮食,多吃水果和蔬菜.