因为晚上需要看书，但是没看多久就会犯困，不知怎样才能让精神充沛些，喝咖啡对我一点效果也没有。
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喝咖啡和浓茶
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当你醒悟的时候也就不磕睡了······！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1
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哈哈，我是小夜猫，没什么窍门，习惯成自然了。
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白天多睡觉哦！为什么要放到晚上看书呢，白天的大好时光充分利用起来就可以了啊。如果真的是很困的情况下，就是利用各种方法使得人不困来学习，但是身体毕竟是要受到伤害的啊。所以还是合理利用时间的好啊
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喝咖啡或茶
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生活有规律，早起早睡，午睡片刻，形成生物鈡。?菜营养，荤素结合，三攴热能要均衡。一般晚上都可精力充足些。
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锥刺骨 很辛苦朋友 挺住啊