专四是不是每年只有一次考试，需要把词汇书的单词都记下来吗？我的阅读很差，做题速度很慢，怎样才能提高。我听力也不好，总之现在对一切都很恐慌。
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你现在大二吧我大三。英语专业我从来不主动背单词。听力也不好。但看东西速度快。怕是没有用的。用心点。 既然你已经知道自己的弱点。 就比较有方向。 心态轻松很重要。会过的
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专四其实只要好好练过了,就没什么问题的。主要专攻听力和阅读。听力每天都要听，可以到 这个网站上去，那有很多听力资料的。每天至少要用心听半小时。刚开始可能听不太懂，慢慢就会听个大概了。阅读也和听力差不多，要限制时间做阅读题和阅读材料，阅读技巧也要掌握，不能遇到生词就查的。
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要进行精听啊,尤其是dictation,最好多练,做题速度慢的话就定时做题来练来控制自己做题的时间,词汇不需要都背,重点的要记,有些见了能认出是什么就行了.