宝宝一岁生日过了有一个星期了，目前共出了四颗牙，上下各两颗．晚上睡觉刚开始的一两个小时睡的比较安稳，然后就动的比较多，经常会转过身子来，也很爱踢被子．是缺钙吗？宝宝怎么样才能比较安全比较方便的补钙呢？谢谢
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我儿子在吃葡萄糖酸钙,效果还好,要跟鱼肝油结合吃才有效果.
热心网友
宝宝晚上睡觉本来就爱动来动去。安全的补钙方法就是食补了。多吃含钙高的食物，如牛奶、紫菜、虾皮、骨头汤、豆制品、 鱼、虾米、海带、紫菜、 芝麻、木耳等等。
热心网友
不一定,最好到医院去查一下,缺钙可以吃锌钙特,效果比较好