女性喝酸牛奶好还是纯牛奶好，还有因该早晨还是晚上喝好
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酸牛奶富含乳酸菌,比纯牛奶对身体好。但两种奶都不能空腹饮用！！睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠
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两样都要，早晚都要
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两者所具有的营养成分不一样
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按道理来说女性喝酸奶好因为酸奶可以美丽皮肤啊，但喝最好喝纯酸牛奶，由于纯酸牛奶是由纯牛奶发酵而成的，最好在早上喝因为那时候的人体吸收是最好时期所以我觉得在那时候喝是最适合的时间了．
热心网友
酸牛奶是牛奶通过乳酸菌发酵而成的，对肠胃有益。但两种奶都不能空腹饮用！！女性喝都挺好，但一定要正确饮用，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，酸奶一般是冷藏的，不易睡前喝。