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最好能够使用物理治疗方法，要治疗拇外翻和大脚骨，一般有手术治疗和物理治疗两种方式。而手术治疗通常需要对脚部进行大面积的开刀，不仅费用昂贵，而且护理难度大，易复发；而物理治疗因其更为人性化的治疗方式得到了更多人的青睐，它主要是采取矫正器工具的方式，以力学为基础，对变形骨骼进行矫正，从而达到治疗目的，物理治疗不仅费用低廉，而且无需护理，不会复发。

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最好是手术治疗，方法是由骨科医生将拇外翻进行修整。如果不太严重，最好暂时不要做，因为手术过程和术后也是很痛苦的。