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老花眼：应多吃些有养肝明目作用的茶，如决明子茶、枸杞子茶、枸 杞子叶茶、菊花茶等对延缓视力衰退有良好效果。平时多吃白萝卜烫汤也是非常好的! 眼睛干燥：眼睛干燥可能是吃了某些药物（催眠药）的反应或是大气 污染和空气干燥之故。可多吃各种水果（特别是柑桔类）、葡萄、绿色蔬 菜、鱼和鸡蛋，每天至少喝750毫升水。