男友很少在身边,特别在来月经的前段时间特别想,分散精力都分散不了,乳房胀胀的,下面痒痒的,我该怎么办?

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实用一点的办法就是去做体育运动，这样促进血液循环，调整内分泌，而且可以消耗过多的精力。 人道的办法就是去买避孕套，然后用手或者是买来器具手淫，满足自己的欲望，这样没什么不好。 刺激的办法是找一个性伴侣，只是为了发泄心中的郁闷和欲望。只是绝大多数人不能把爱和性完全分离，所以不一定适用。 科学的办法是生物疗法，可以听稳定人情绪的音乐，可以温各种让人平静的熏香。 消极的办法是找个新男朋友，一切OK。 没有办法的办法就把你男朋友拉到身边，只要条件允许可以努力尝试。 如果以上都不行你就告诉我，我来。。。。。。。。。

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有条件的话看看自慰方面的资料,在得不到满足又很想的时候可以通过自慰,不过次数最好不要太多!

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经期前后荷尔蒙分泌较多，想要做爱是很正常的。这是纯属生理上的自然现象，不用为此烦恼。:) 正常的做一些事情，时间长了你就会好些的。