长在脸上的，怎么样才能让它变少，饮食方面有什么注意的吗，吃维生素E，C有用吗
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蛋清加盐水去洗看看，应该好用的我妹妹就这样号，后来就没有了，一般人我不告诉他呵呵
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淡化雀斑小妙招： 1、白醋 每天在洗脸的时候在水中加入一勺的白醋，长期坚持下来能对雀斑起到淡化的作用。 2、胡萝卜 将新鲜的胡萝卜榨汁用来洗脸或者用压缩面部浸湿之后敷在脸上也能对面部的雀斑起到去除的作用。 3、西红柿 西红柿中含有大量的维生素C、E，每天喝一杯西红柿汁对去除雀斑有很好的作用。 上面讲了这么多方法，你需要自己去实际应用才有效，如果你实在懒得去做这些你也可以试试草木疏调理身体或者加我下...
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淡化雀斑小妙招： 1、白醋 每天在洗脸的时候在水中加入一勺的白醋，长期坚持下来能对雀斑起到淡化的作用。 2、胡萝卜 将新鲜的胡萝卜榨汁用来洗脸或者用压缩面部浸湿之后敷在脸上也能对面部的雀斑起到去除的作用。 3、西红柿 西红柿中含有大量的维生素C、E，每天喝一杯西红柿汁对去除雀斑有很好的作用。 上面讲了这么多方法，你需要自己去实际应用才有效，如果你实在懒得去做这些你也可以试试草木疏调理身体或者加我下面的薇信，或者点击下方咨询我，帮你看看你斑的情况，给你更多具体的建议
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女性月经不太正常，或者有淤血，也容易长斑，
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用茄汁擦脸、用柠檬汁加蛋清擦 脸
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要是你是遗传性的就比较难了呀
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注重一下睡眠，保证睡眠时间充足，斑点就不会有机会上你的脸了，还有饮食刺激性食物也会让它增多。