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你所说的是个性交频率问题。对此，古人、今人都有研究。例如，唐代的《医心方》上就说："年廿盛者日再施，赢者可一日一施；年卅盛者可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者十日一施；六十盛者十日一施，虚者廿日一施；七十盛者可卅日一施，虚者不泻。"这番论述有一定的道理，它考虑到很多个体差异，例如年龄、身体强弱等。一般说来，年龄大的性交频率就要低一些，身体弱的就要少一些。此外，还有许多条件，如夫妻感情，性交方式以至居住条件，等等。例如夫妻感情好，性交当然可能多一些；性交方式好，双方都很满意，性交次数也会多一些。居住条件也会对性交频率产生影响，假如一家人居住条件差，和老人、孩子挤在一起，隔墙有耳，性交有顾虑，那么当然性交频率不能那么高了。 因此，性交频率因人而异，不能规定一个具体数字。如前所援引的古人所述，规定"几日一施"，显然不够科学。尤其是现代人寿命长，老人身体好，给他们规定廿日一施、卅日一施，似乎太少了。不论怎么说，性交频率高低以自我感觉为定，如果性交以后，第二天起床，感到头晕、乏力、疲倦，可能说明性交次数多了；如果第二天没有什么不适，依旧精神抖擞，那就说明性交频率对身体状况是合适的。 不过，我觉得你一夜三、四次显然太多了。如果是新婚，或是久别，在强烈的性饥渴下，一夜三、四次偶一为之还不要紧，如果经常这样，肯定是不好的。常有这种情况：第一次性交，10分钟，射精很通畅，很愉快；过了不一会，第二次性交，可延续20分钟；也能射精，但愉快程度降低了一些；到了相隔不久的第三次、第四次性交，可延续到30分钟或更长，但射精有困难了，甚至不能射精了，愉悦感也大大降低，甚至阴茎出现了麻木感，这就说明性交太多，要休息、恢复了。"纵欲伤身"，要保持性的敏锐度，这是要十分注意的。要追求性交的质量，不要追求数量，你说对吗？。
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主要和身体状况有关，身体好年轻就多一点，不适就少一点。没有固定的次数。
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身体要是没什么不适，无所谓几次
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还是保留一些新鲜感，不要短时间就失去了，长长的日子大大的天哦。
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可以呀
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以第二天精力充沛,体力良好为原则,自行掌握
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和谐适度的夫妻性生活，能促使人身心健康，如果性生活过度则适得其反，即古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。究竟性交次数多少才算合适？这要因人而异， 与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性交频度没有一个绝对数。古有“人年二十者，四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十年者闭精勿泄”。新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。性交次数可根据夫妻双方性交后的自觉症状来选择，如性交后精神饱满，精力充沛，精神愉快，活泼轻松，不感疲劳，无其他不适感，说明性交次数适宜。若性交后感精神不振，心神恍惚，疲乏无力，腰膝酸软，心悸心慌，食欲不佳等不适症状，说明性生活过度，应加以节制，此时应停止性生活一段时间，等精力和体力恢复好后，再有规律地过性生活，但也有极个别人婚后性交次数频繁，双方精力充沛，无特殊不适，甚至一夜多次性交才能满足，这称为重复性交，但也应以性交后第二天不感疲乏为原则。重复性交时，第二次的持续时间往往较长，排出精液较少。有些男性射精过早，未满足女性性欲，采用此法进行补救。 总之，对每个人来说，性交频度因人而异，但不能过度，若纵欲过度，不仅会出现不适症状，影响日常工作，还会损害身体，日久造成大脑皮层对性兴奋抑制，出现勃起障碍，不射精等。
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感觉不累就行,多少次都可以
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身体好一天一次 不好就适可而止
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在性事节制方面，在中国唐代，有一个名医叫孙思邈，他活到102岁才逝世。他撰写一本著名的医书叫《千金要方》，在这本医书中，他提到男子性生活的次数，是以人的岁数的十位数为单位来计算，就是： ·20岁：每2天一次。 ·30岁：每3天一次。 ·40岁：每4天一次。 ·50岁：每5天一次。 ·到了60岁，以岁数的十位数加倍数来计算，就是： ·60岁（6×2=12）：每12天一次。 ·70岁（7×3=21）：每21天一次。 ·80岁（8×4=32）：每32天一次。 ·90岁（9×5=45）：每45天一次。 古人认为对性行为保持有节制，既使年岁再高，也能有性生活。古人又说：“年高有性，乃是长寿之征也。”
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追求性交的质量，不要追求数量