我83年的 有过性经历 不过很少才2次 不过都因为太紧张一插进去就射了 平时也老想着那些东西 精神很紧张我经常来这里看 我知道我身体是没有问题的 主要还是心理问题 最近记忆力又减退了 谁帮帮我... QQ 2
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当一个男子成长后，迟早他要经历他人生的第一次，掌握必需的性知识尤其重要，因为第一次的性体验有时会影响他们的终身。据统计，初次性生活失败的男性决不是少数。第一次体验性生活的男性最大的问题是中枢神经高度兴奋，多年的渴望终于实现的激动是可以理解的，他们往往急于进入，仓促行事，而未经充分的性刺激诱导的女性在未达到足够的性兴奋时她的阴道口因大、小阴唇的保护是紧闭的。如果女方也是第一次体验性生活的话，女性的性兴奋更不容易出现，再加上处女膜的保护存在，此时若强行进入会遇到较大的阻力，干燥的阴道造成的磨擦也会令阴茎、阴道粘膜损伤、出现疼痛。不要想当然地认为性生活是一件轻易而举的事，在高度紧张、兴奋的状态下，很多看似简单的事都未必能做得到的。而一些男性甚至在初次性生活中找不到阴道口，这决不是笑话。作为一个成年人，是时候开始学习控制自己的情感了，人类控制自己的情感的目的就是让人类自己获得更满意的情感体验。“从容不迫”是通过生活体验慢慢学习来的，也只有学会控制自己，才有可能找出解决问题的最好办法。大多数的性医学专家都主张初次性生活中使用润滑剂，并在轻松的环境、充足的时间下进行。人类的所有行为都是经过学习、体验才能逐步完善的，头几次的性生活体验不太完美并不代表什么，不要轻易对自己产生怀疑、增加自己的心理负担，只要你学会了性的基本知识，就很容易能掌握性的基本技巧，人是学而知之的。
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一般都是心理问题，和经验的缺乏。
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你的情况不是多大的问题，是心里紧张导致的，不用担心，放松自己的心里，结婚以后会正常的，就象有句话“枪越插越亮。”
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对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成一触即发，出现早泄甚至未进入正常性交即告射精，出现性交失败，并容易为日后的生活留下阴影。 处理的办法是尽量在第一次时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。 如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。 当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣，甚至可能会给你带来伤害！一些早泄患者就是因为开始性生活时不能很好地控制自己，多次出现一触即发，形成恶性循环，出现功能性早泄的。 我的意思是准备第一次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。 如按照以上做了以后还是不能摆脱这种心里状态，那我建议你可以在短期内服“三鞭宝”试试吧，这药既然壮阳又能“壮胆”，任你怎么紧张阴茎照样勃起，而且不会早泄，服药的目的并不是真正为了壮阳，因为你没必要壮阳，而是借助这药物来改变你头脑中的“思维模式”，几次的成功会给你倍增信心，让你走出牛角尖，步入正常轨道。最关键的是女方的配合也相当重要，她千万不能坦怨你，更不能给你施加压力，要和你一起带着轻松愉快的心情“上阵”，这样才能收到事半功倍的效果。（那药可在七彩谷邮购，如还有什么不解可发邮件给我，我会尽力帮你的）。
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心情放轻松点
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是不是经常手淫呀?要控制频度
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靓仔做多了就好了！加油！最关键要多变换做爱姿势才行！不要一味的一个姿势不停的作！
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就一个：找个女的拼命练，心里、生理都会好的。
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你的精神太紧张，龟头也没有经过多磨练。给你个建议，在碰女人之前，先自慰几次，让你的龟头麻痹一些，阴囊里的精液也少点，这样就不会一碰就破了。
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很正常的，没有哪一个男人第一次做爱就会很成功的，我是过来人，第一次或者前几次都是有些紧张又兴奋的，把握不好就很容易射了，好象还没有来得及体验性交的快乐。在以后的生活中多做几次，多积累一些经验就好了，就可以体验到性交的快乐了。
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多锻炼身体，不要太紧张
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不要总想着这些事，现在正是男人奋斗的时候
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其实这是你的心理有问题可以看的出来，你在身理上是好的主要的原因是因为你太紧张了，你的性经验不是很丰富。没事，多做做就会好的