路医生：您好！我想请您回答关于“溃疡性结肠炎”的治疗方法和饮食保健等问题。我患“溃疡性结肠炎”三年。现在症状得到控制，主要得益于中药治疗。但现在大便仍每日两次，每次的时间在20分钟左右，很是着急，大便成形不腹泻。腹部有些胀满感。脉细数，四肢畏寒。请问专家，我该如何治疗保健？