现在有附件炎等妇科疾病．

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可以锻炼,不要太剧烈就可以了,休息也很重要.要象坐月子一样,否则就会落下终生的病根.经常用热水袋敷疼痛的表皮,可以食聊吃些大蒜素或芥末或蜂胶,你光靠锻炼是医治不好病的.可以吃写补品,人参,阿胶,当归,等回有助于你的康复.记住补品打成粉状食用效果最好.祝你早日康复!

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可以,不要太剧烈.

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可以,只要不是剧烈运动就可以建议做腰部运动和缓慢舒展的运动