大家有什么能让肾强壮的方法吗？我还没结婚呢，可不希望现在就肾虚呀！！！谢谢了。（本人系男士）

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不要太频繁！

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停止SY

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戒除手淫

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停止手淫

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停止频繁手淫，休息两周

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我原来也是有些腰酸,也是没结婚呢?我吃了两个月的养生源挺管用,吃了不到十天就有感觉,好象精神也好些,不知对你管不管用,再就是价位高点.