因为我24岁,读研究生,没女朋友.因为我要攻读博士,起码要忍4年.怎么版?怎样戒除啊?让我心无杂念

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最好是阉掉．要想炼此功，一定要自宫．

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去新华书店买一本名叫《葵花宝典》的书然后照着操作就行了~

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分散自己的注意力

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你最需要的是心无杂念的手淫

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读书又不是说不能找女朋友~~找一个了,至少生活上不会那么寂寞`~~

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信佛

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找个女朋友,爱情事业双丰收,再就只能奄掉了,

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葵花宝典