我父母在我6岁时就离婚了，接着他们各自结婚。这件事我并没有怪他们，可是环境的变化太大，使我不爱和别人说话，我该怎么办？

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放宽心情，解除自我封闭，尝试多与身边的人或朋友沟通，即使在极不愿意的情况下，也应酬一下朋友，久而久之，你的性格会发生明显的变化．