今天看医生，拔了2颗牙，医生我牙齿不好，20多岁快有40多岁牙齿磨损程度。有没有办法改进？

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牙齿要好好保护的，少吃一些酸性、甜、过冷、过热的东西，每天刷两次牙。

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牙质不好就应该多吃些含钙量高的食物比如: 豆类 但是一般情况没办法改进因为已经成形了只有注意保护了

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好好保护