为了生宝宝，没去上班了，这不才４０天就觉得自己脸都变圆了．我本来就有点超重（６３ＫＧ），这可怎么得了哟．我现在主要是胃口太好，也没什么反胃的，我都尽量少睡觉，早晨还早起去散步，也不知道是不是没什么心理压力了，我本来就是及容易长胖的人，唉，还有９个多月呀，叫我怎么过呢，各位姐妹帮我出出主意吧，拜托！前３个月适合做些什么运动呢？
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告诉你一个秘决:生完小孩自已带,包你不到半年就恢复体型,既省钱又健康!
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吃得下是好事，你的宝宝一定很健康。至于体重，以后再减也来得及。
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我怀孕11周了，体重一斤也没增长。我孕吐也不是很严重，胃口跟平时差不多，可能稍微能吃一点。除了正常的一日三餐，饿了的时候我尽量多吃水果，特别是书上说的孕妇应该多吃的水果，水果既有营养又能填保肚子，比起吃其他的东西还不容易长胖。
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做什么运动啊，多好的机会，吃、睡，没人管你，一切等生完再说。我怀孕时也是胃口极好，吃嘛嘛香，整个孕期长了60斤。运动适合生下宝宝以后做，我生完就没闲着，洗尿布，收拾家务，做床上健体操，过2个月就上班去了。孩子10个月以后就恢复生孩子前的体形和体重了。好妹妹，别担心，顺其自然。祝你生个健康漂亮的胖宝宝！