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适当补充水分,饮食清淡,多吃水果!

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多喝水．多吃蔬菜．多吃水果．

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多喝水,吃蔬菜\水果,少吃油腻的食物.

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注意饮食，采用补水面膜及保湿润肤霜，多吃水果、多喝水。

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室内建议多擦两便地面，也可以养几盆花。出门皮肤就要靠保湿霜了，一天两次。