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我们的工作也是经常在电脑旁，眼睛用长了很不舒服，现在视力下降的厉害，看了一篇报道，说经常远眺，看看绿色，对眼睛是有好处的。自己一定要保持养成这个好习惯。有可能的话，去山里住上一段时间，对你的视力肯定有好处的。

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吃枸杞

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望远,看远处的影色或是大哭一场,眼泪很管用的

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同意在水一方的方法，图片太可爱了。

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注意用眼卫生,包括不用手揉眼、用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神、眺望远处；做注意力比较集中的工作时要多眨眼睛。

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用点眼药水。