热心网友
除了经常锻炼以外，在饮食方面也要注重，平时呢，维生素的摄取也很重要，做为妻子，就更应该注意啦，毕竟他是家里的顶梁柱，“他好你也好”，不是吗？上面说到的维生素不是一般单纯的维生素，是在平常的生活中，添加一点维生素片。你也可以和医生共同探讨一下，因为医生才是帮助你拿主意的最佳人选！
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当然了，强壮瓶不意味着不得病。
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身体强壮不代表免疫力也强
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不从维生素C，这很重要，另外，锻炼也要量力而行，过分的锻炼对身体有害无益。
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可能是本身身体的抵抗能力较差,再加上周围环境的影响,所以呢...建议加强身体的锻炼,可到医院去打抵抗素,增强抵抗能力.周围环境的空气一定要流通.这样就可以避免感冒的出现.