我是北京女孩 每年就怕过冬天 我现在20岁 一到冬天就手脚冰凉 睡觉老得用电热毯和手炉 最怕出门 穿多厚的鞋几双袜子可没一会脚就冻的生疼 总觉得寒气出不去 自己手脚又不能发热 请问有什么好办法治疗吗？
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握手,呵呵~~~~我原来和你的状况一样,不过,这应该不是病,每个人对季节的适应力是不同的:)给你两点建议:1,不知你是否喜欢运动,特别是冬天,每天坚持一个小时的适量运动很必要,这样有利于血液循环,而且对身体有益,取暖的功效自不用说了.2,另外就是饮食的调理,药疗及治疗都远不及食疗来得效果好,而且对身体有帮助.现在的天气越来越凉了,尽量少吃凉性的食物,值得强调的是，肉类食品和蔬菜必须常吃。最后祝你健康！！
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多吃羊肉比较有效．
热心网友
那你一定是一个好静的女孩了 呵呵 （如果是的请试试）你因该改变现在的生活习惯（改静为动），1、要多锻炼 多活动 尽量多出汗促进血液循环2、多参加室外活动、（可以呼吸新鲜空气 又使皮肤的到锻炼 ）3、穿保暖性好的衣服，尽量不要穿的太厚（不易于活动）4、那就是进食补啦
热心网友
你是一个低血压，而且还有遗传，我也是所以冬天末梢循环不好手脚冰凉，精力不足爱睡觉，应对的办法也就是注意体育锻炼和保暖了，药物治疗效果不好。