我19岁 手淫有3年了 每个星期2-3次 每次SJ后都很疲惫我现在可以戒掉手淫的 但不知道手淫对身体有害还是有益如果有害，我可以戒掉的。

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手淫问题应该辨正的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

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手淫是正常现象，要顺其自然，只是适度对身体是有益的，没有害处，不需要戒掉。

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这是正常的啊

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同意大师的意见!

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回答者：飞虎上坡 手淫不能太频繁，按你每周2一３次还不算频，超边5次才算频繁。适度手淫可以防止前列腺癌的发生，可以使尿道排尿畅通，可促进脑垂体性激素的产生，对身体发育有利，但超适度，就会使人疲惫，引起肾虚，降低精子质量。

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我有４年了，从初三开始，到现在大二，只要心态好，没有什么的，而且充分享受到了乐趣，对身心有很大的好处，我对此是举双手赞成，奉劝你不要太过于传统了．

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正常行为。

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少做是对身体有益的手淫是一种正常的合法行为，对于儿童和青少年性心理发育过程起着重要作用。在儿童，他们通过手淫发现生殖器官有令人愉快的潜能。在青少年，继续手淫过程中逐渐发现自己的性器官发育完成，并为性释放和性满足提供了初步手段。临床资料表明：青少年时没有手淫史的人，成年后性功能障碍的发病率明显增高。手淫对于成年人也是一种重要的性行为。在夫妻性生活中，手淫可以是性交的一种补偿。对于一些没有性交机会的人群。如大龄未婚、离婚丧偶、身体缺陷、社会地位等，没有性伴侣或没有理想性伴者，手淫必然成为最基本的性满足方式。

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手淫对人体是没有害处的，但是过频，就和容易使人体过于疲惫，消耗热体内的大部分营养。男性青年每天都会产生数亿的成熟精子，然后储存起来，但是聚集到一定的程度，就会外溢，与此同时大脑就会下达一个排泄的命令，这就成了你手淫的前提。手淫是未婚男青年排出体精液的主要方法。手淫等同于性生活。和谐的性生活会给人体带来好处。

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只要适当的手淫是无害就相当于做爱/没关系，继续吧！

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有害.能印发早泻.要少做,7天1-2次,然后递减