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忧虑是心理过度紧张引起的不良情绪，是一种说不清、道不明、理还乱的现代文明病。忧郁症主要表现在以下几个方面： 1。 工作忧郁症：对工作缺乏热情，对前途缺乏信心，而且顾虑太多，一会儿想领导是否对自己有成见，一会儿想自己好象得罪了什么人，一会儿又无端怀疑自己的工作能力……终日顾虑太多，精神疲乏。 2。 日常生活忧虑症：有的人常为一些生活琐事忧心忡忡，有时想自己的生活能力为什么不及别人强，有时想未成年的儿女前途未卜，有时又怀疑自己的身体是否有病，长思久虑，总理不出头绪来。 3。 药物忧郁症：稍有点毛病就去看医生，而且非要吃点药才觉得舒服，整天担心自己身体不好，为此心神不安，无法安心干好每件事。 4。 季节性天气忧郁症：少数人的精神面貌随着气候和天气的变化而变化。如一到秋冬季或阴雨天就觉烦躁不安，严重者会精神恍惚，在工作生活中不时出现一些差错或事故，秋冬季或阴雨天一过，他们的精神状态就会好转。。