脖子周围筋僵硬，疼痛，肩膀酸痛

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你用黄豆做个小枕头，或者枕个那种大一点的可了瓶子

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颈椎病是属于疑难杂症之列，如果选择手术治疗一定要谨慎，我的建议是中医治疗，目前也是较为疗效的。如果不相对的治疗，往后会引起你的双手麻痹疼痛，走路也会受到极大的影响。你可正规医院专科看一下，或做个检查，是否有压迫到神经。同时你也可以直接咨询我们。

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你仰视天空不就好了吗?你最好试一下,有病乱投医嘛,说不定有用呢!