早餐喜欢煎鸡蛋，想加入一些有营养的东西，请推荐几款。如何才能将所有的东西和鸡蛋煎在一块？

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如果加很多东西，鸡蛋就无法煎成形了，也就不是煎蛋而成炒蛋了炒蛋就简单了，把蛋搅匀，放入你想放的东西（当然是切碎的）放到油锅里一摊，不要太多翻动，会凝结成较大的几块，夹在面包馒头之类里面，很不错

热心网友

火腿呀肉錎之?的啦其??你在吃煎蛋再配上一杯牛奶這不是很有營養,?槭颤N一定要放在蛋里面呢