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全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。 具体措施是 ： 1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 注意生活起居规律性...
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全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。 具体措施是 ： 1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。 需要提醒的是，对于口腔溃疡不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。所以如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。 但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。 白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。其中眼部症状多样，可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明。此外还有后针眼反应等。如果缺乏对疾病的整体认识，就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述，常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局面，丧失接受最佳治疗方案的机会。
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上火了吧少敖也
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用“锡类散”涂抹溃疡处，专治口腔溃疡，效果很好，只是涂抹的时候很疼。药店有售。
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中央电视台第四套节目最近一期的“中华医药”专题讲了口腔?⒀裎侍猓傻锹肌癢WW.CCTV.COM”查找。
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我已前也经常患口腔溃疡，主要是缺维生素C、B2和锌，一般吃两三天就好了。以后注意多吃一点水果、坚果、海蛎就可以了。祝你开心每一天、健康每一天！
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体内缺乏维生素B2，每天吃21金维它吧，尤其是冬天，容易缺乏各种维生素呢，不贵，一瓶16元，可以吃一个月呢！
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口腔溃疡是个常病主要是应该胃火太大，首先要下胃火，而且口腔溃疡一般都要一个星期才会好，应该算吃什么，用什么，擦什么，都是一样的结果，所以有时候也只能忍了。
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和你一样很心烦，吃了一段21金维它，发病次数少了些，但还不能根治。这和身体素质、遗传有关，不嫌麻烦的话，看看中医调理一下内分泌会好些！愿你早日解除烦恼！
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吃维生素B2 就可以了 一天3次 饭后吃 一次1粒，很快就好了
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大多是因为缺少维生素B２
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多是上火吧，我也是这样，而且难好后来注意饮食，不吃口味重的东西，不吃太硬的东西，避免划破口腔用易可贴还行，配合吃维生素b、b1在我们当地医院开了一种药很好
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楼上的方法都对，不过我可以补充二点：1、口腔溃疡的部位不同，吃的药不同。如果是嘴角处，服用B2，如果是口腔内部，服用维生素C。2、两种溃疡里面，口腔内部的最为难受。上面介绍的方法很多，但是效果慢或实施起来较复杂。最简便的止疼方法是用维生素C片直接贴在伤口处，紧紧按住，你会感觉火烧火燎的，不过千万不要放弃，坚持5-10分钟，第二天就完全好了。这个方法我试过很多次，介绍给别人也是100%的...
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楼上的方法都对，不过我可以补充二点：1、口腔溃疡的部位不同，吃的药不同。如果是嘴角处，服用B2，如果是口腔内部，服用维生素C。2、两种溃疡里面，口腔内部的最为难受。上面介绍的方法很多，但是效果慢或实施起来较复杂。最简便的止疼方法是用维生素C片直接贴在伤口处，紧紧按住，你会感觉火烧火燎的，不过千万不要放弃，坚持5-10分钟，第二天就完全好了。这个方法我试过很多次，介绍给别人也是100%的有效，而且相当快捷。当然在好了之后，你就要慢慢调整，方法上面都有，我就不说了。
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口腔溃疡患者食疗菜谱1 银耳莲子羹 [菜名]:银耳莲子羹 [用料]:银耳25克莲子50克 [制法]:用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化，早晚各食1小碗。 [功用]:清热养阴。 [适用症]:适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。 2 鸭头汤 [菜名]:鸭头汤 [用料]:咸鸭头1个 [制法]:用清水浸泡干咸鸭头，洗净，放入小...
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口腔溃疡患者食疗菜谱1 银耳莲子羹 [菜名]:银耳莲子羹 [用料]:银耳25克莲子50克 [制法]:用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化，早晚各食1小碗。 [功用]:清热养阴。 [适用症]:适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。 2 鸭头汤 [菜名]:鸭头汤 [用料]:咸鸭头1个 [制法]:用清水浸泡干咸鸭头，洗净，放入小砂罐中，加水适量，先用大火煮沸改用小火慢炖30分钟左右，1次饮完，每日2次。 [功用]:清热泻火。 [适用症]:适用于阴虚内热，或内有湿热蕴积，火热上冲，口腔溃疡，或者口舌生疮。 3 绿豆粥 [菜名]:绿豆粥 [用料]:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。 [制法]:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 [功用]:和脾胃，祛内热。 [适用症]:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。 4 绿豆粥 [菜名]:绿豆粥 [用料]:绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克 。 [制法]:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 [功用]:和脾胃，祛内热。 [适用症]:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口感溃疡，反复不愈。 5 银耳莲子羹 [菜名]:银耳莲子羹 [用料]:银耳25克，莲子50克 。 [制法]:用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。 [功用]:清热养阴。 [适用症]:适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。 6 玄参莲枣饮 [菜名]:玄参莲枣饮 [用料]:玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。 [制法]:用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，分3次服用，每日l剂。 [功用]:养明降火。 [适用症]:适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。 口腔溃疡的注意的地方： 1)刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。 ... 食疗取生萝卜数个，鲜藕500克，洗净捣烂绞汁含漱，每天数次，连用4天有效。顺便在看看这个网页
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吃多点水果
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口腔溃疡，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌紊乱、急性传染病等是引起本病的常见病因，另外，口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物，也可导致口腔溃疡。本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发在口腔粘膜的任何部分，有剧烈的自发痛，一般在１０天左右可自愈。局部症状比较显著，全身症状多不明显。发现本病时多在溃疡...
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口腔溃疡，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌紊乱、急性传染病等是引起本病的常见病因，另外，口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物，也可导致口腔溃疡。本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发在口腔粘膜的任何部分，有剧烈的自发痛，一般在１０天左右可自愈。局部症状比较显著，全身症状多不明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡直径２－３毫米，底浅，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面黄白色纤维素性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样痛，遇冷、热、酸、咸等刺激都使疼痛加重，语言、饮食均感困难，持续４－５天后转入愈合期，愈合不留任何疤痕，但可以反复发作。好发于青壮年，女性多于男性。发病进唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形成椭圆形成浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。随天气、情绪、劳累等因素可复发。本病可迁延数年，数十年不愈。中医将本病分实火、虚火两型，前者表现：恶寒、发热、头痛、便秘、溲黄、舌苔黄厚干燥，有时伴颌下淋巴结大疼痛，后者可无明显全身症状或有低热。一些人伴有口燥，咽干、手心烫、失眠、多梦、舌苔剥落等。 口腔溃疡者需要注意饮食卫生，建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食后要养成立即漱口的良好习惯，用盐开水，生理盐水，也可用药物漱口，防止因食物残渣加重续发感染。自疗注意事项（１）反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良。故患者宜从改善体质之根本上着手。（２）起居有规、饮食有节，劳逸有度。（３）饮食多样化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品。（４）减少房事。（５）心平静气，对事与人切勿情绪高亢激昂，用心过芳，操劳失常，均会引发火亢盛而致口腔溃疡。（６）保持大便通道。自治疗法１．成药自疗法（１）维生素Ｃ片，每次２片，每日3次。（２）六神丸，每次１０粒，每日３次。（３）杞菊地黄丸，每次９粒，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者。（４）知柏地黄丸，每次９克，每日３次，用于慢性溃疡反复发作者。（５）维生素Ｅ，每次２０毫克，每日３次。（６）用棉签蘸蜂蜜，涂于溃疡创面，过十几分钟后用温开水含淑喝了就可以，甜甜的滑滑的，而且一点副作用都没有。２．验方自疗法1、大蒜2瓣，捣泥贴足心，每晚临睡前用一次，晨起洗净。起泡者可任其吸收，或经消毒后将其挑开放水，皮肤过敏者慎用。 2、饭后用温开水漱净口腔，用蜂蜜敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复数次。第二天疼痛即可减轻。 3、锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面。 4、决明子、知母各10克。开水冲泡代茶频饮。同时用五倍子、青黛各等份。研细末，涂敷于口腔溃疡处。 5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜；5分钟后分两次徐徐饮下，连续三天。 6、儿茶3克，冰片1.5克，共研细末，每日涂患处数次。 7、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克。将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下，连续3天。 8、用蜂蜜30克，硼砂3克。将其拌匀，涂敷患处；每日三次，连服三至五天。 9、棉签蘸云南白药粉末，涂敷溃疡面。 10、浓茶水含漱，次数不拘。 11、野蔷薇根３０克、生甘草５克、煎汤代茶饮，每日１剂。 12、细辛9克，研末，加醋调糊，敷脐，尤适用于小儿。 13、用蜂蜜30克，硼砂3克。将上2味拌匀，涂敷患处；每日3次，连用3-5天。 15、将西瓜皮20克、灯心草5克放入生铁小平锅内，用小火慢慢拌炒，炒至焦黄为度，取出后加入冰片共研为细粉，贮瓶备用。治疗时用棉签蘸药粉擦患处，每日3-5次。 16、金银花１０克、生甘草３克、开水冲泡代茶饮。17、决明子１０克、知母１０克、开水冲泡代茶饮。18、野蔷薇根３０克、生甘草５克、煎汤代茶饮，每日１剂。19、麦冬１５克、生地２０克、石斛３０克、水煎２次，混合后分３次服，每日１剂，连服４剂。20、炮姜９克、木鳖子３个、吴茱萸９克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。口疮又名口疳，是指口腔粘膜上生黄白色如豆大的溃点，有虚实之分。21、干姜（炒黑）９克、黄连１５克。上２味为细末，将末搽患处，涎出即愈。３．饮食自疗法（１）莲子３０克、白萝卜２５０克，共煮服，每日２次，喝汤食莲。（２）莲子芯３克、开水冲泡代茶饮，每日１剂。（３）绿豆６０克、生地３０克、水煮后去生地，食豆饮汤，每日１剂。４．外治自疗法（１）青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷患处，每日４－５次。（２）明矾５克加水至１００毫升，含漱１－２分钟。（３）坚持用浓茶漱口，能促口腔溃疡面的愈合。 中医对付口腔溃疡一般有4种办法。 针对口干、舌燥、舌苔干、阴虚火旺的口腔溃疡患者，可滋阴降火，用“知母黄木百汤”：生地、丹皮、泽泻、茯林、三芋、知母、黄木百，各15克左右，煎水喝；或用“六味地黄汤”：生地、丹皮、泽泻、茯林、三芋肉、外加淮山，沙参、石斛、元参，各15克左右，煎水喝。 针对容易疲倦、胃口不好、大便有辣感的口腔溃疡患者，可健脾去湿，用“沉沙石金子汤”：陈皮、发沙、元参、茯林、白术，各15克左右，甘草10克左右，煎水喝。 针对口气大、舌质红、舌苔黄、大便秘结、小便黄的口腔溃疡患者，可清热凉血，用“石斛清肺汤”：石斛、麦冬、仙鹤草、金银花、沙参，各15克，甘草10克，生石膏20克，煎水喝。 针对舌质粗舌苔厚的口腔溃疡患者，可清胃肃肺，用清胃为主的汤药：石膏、麦冬、天冬、黄芩、桑木百皮、地骨皮各15克左右，甘草10克，煎水喝。口腔溃疡食疗法 东省名老中医刘恩祺介绍了以下几种疗法：1、用方石榴1~2个，把肉捣烂，开水蒸发过滤，用来漱口，一天2~3次。2、用蔷薇根30个，煎水，用来漱口，一天2~3次。3、用绿豆粉6克、生大黄9克、丁香10个，捣烂，用开水调匀，待稍凉后，搽脚心，一天涂几次。4、将西瓜皮晒干，在阳台上打打露水，研成粉末，加一点冰片，涂到口腔溃疡处。5、如果是口腔外围溃疡，将甘蔗皮烧成碳，用麻油调匀，敷患处。6、将柿霜（即柿子里的硬东西）晒干，打成粉末，直接涂到口腔溃疡处，一般几天可好。7、口腔溃疡发作期间，多吃空心菜，可起到辅助治疗的作用。 避免误诊口部疱疮可用维生素Ｃ支持疗法，因维生素Ｃ具有抗坏血病作用，能促进创口愈合，但不可同时用维生素Ｂ2。此法有溃疡病者慎用。溃疡创口边缘不整齐，面积大于１厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应即去医院检查治疗。
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得问医生
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原因是缺少维生素B2；注意别太劳累，明显体力虚弱时少吃虾、蟹，海鲜等食物；可适当补充维生素B2，Vc银翘片，牛黄解毒片等，若反复复发，则效果较弱，使用意可贴疗效较快。
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我给你说一下我的做法：每天一片维生素C和两片复合维生素B坚持吃一到两个月。及没有口腔溃疡，也可以提高身体抵抗力。我有亲身体会。以后就可以断断续续吃了。
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我和我妈也经常口腔溃疡,和遗传有些关系!还有:◆口腔溃疡不一定是上火 碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。 ◆饮食过精也会口腔溃疡 城市人饮食过精，原来也与口腔溃...
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我和我妈也经常口腔溃疡,和遗传有些关系!还有:◆口腔溃疡不一定是上火 碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。 ◆饮食过精也会口腔溃疡 城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。 ◆复发性溃疡与免疫有关 对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。 复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作口腔溃疡的防治良方首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。局部用药。当口腔溃疡发生时，局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，每次10毫升，含5—10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解。或用0．5 ％达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，促进溃疡愈合的疗效。在发病较重情况下可考虑全身治疗：(1)在溃疡发作时，补充维生素B 1、B2、B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。(2)抗生素类药。当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。(3)调整免疫功能的药。在溃疡数目多，不断复发时，可考虑使用。如用肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程。也可在医师指导下辩证施治服用中药，可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草，灵芝、六味地黄丸、补中益气丸等，提高免疫功能后可以减少复发。
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用中华牙膏（是中药的，膏是浅绿色的就行！），约用一周，我是这样好的，可试试
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平时就喝果珍不就好了吗!
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嘻嘻。。。这么楼主跟我情况一样呀！我也是补充了N多维生素、也了N次西瓜霜，但都是治标不治标，老是好了之后，过一月半月的又来了，好生让我郁闷。 最近听一位耈中医介绍，早上起床后喝一杯200ML的淡盐水，并配合适量的运动，坚持这样，就能起到增加机体免疫、促进营养吸收的作用。我试用了一个多月后果然效果佳 一个小偏方，试试吧。。。祝你好运！！！
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缺V
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1\注意口腔卫生.2\注意饮食卫生.3\注意肠胃消化.4\吃黄连清胃丸.
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如果确实疼得特别厉害，将西瓜霜喷点在溃疡面有利缓解疼痛。
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经常补充维生素C,D,E，保证您以后不发。
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多吃维生素B2
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吃黄色的维生素片B2,不要吃西瓜,越吃越厉害.
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多补充维生素，多吃水果。
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人的身体有各自的弱点，别太紧张自己。但该看医生还得看
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1、少食或不食辛辣或刺激性食物。2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。 4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。5、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等。 6、对复发性口腔溃疡早发现，早治疗。
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口腔溃疡的原因是因为你缺少：维生素B2你可以吃一些这样的食品可以预防和治疗：糙米、酵母、肝、蛋黄……希望你能下很快恢复！
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最直接了当的方法是买瓶维生素B2，可能几毛钱，吃两片，马上就好了。华素片也可，较贵。平时注意多吃豆芽，不用吃很多。一星期吃点就可以了。以后就很少发病……
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第一：要多和白开水。第二：要多吃些水果。第三：要注意作息时间不能熬夜。第四：要注意自己的饮食习惯。
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第一，多吃水果，多喝水，减少发病几率；第二，口服VC、华素片。
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因为口腔溃疡发生的病因较复杂，不能统一而论，临床治疗要根据不同的诱因，有针对性的治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。