老师反映他上课时不能从头到尾的听课，不能至始至终，自我约束能力差，他自己也不想这样，可是他也不自觉的就又不行了。孩子也很苦脑，谁有好的方法或食疗？快来帮帮我！
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“自我约束能力差”这句话范围太广了，孩子只知道自己做得不好，却不知道怎样做才算好。作为成人，不能光告诉孩子什么不对，更重要也是更有效的方法是告诉孩子怎样做才是对的。比如说，有人对你说：不要想老虎，不要想老虎，千万不要想老虎！”你想想你脑子里的画面是什么？如果换一种说法：“不要想老虎，你可以想一只雄狮子！”你脑子里的画面是不是用狮子代替了老虎呢？孩子更需要知道怎么做才对。帮孩子养成好习惯也要循序渐进，比如上课虽然不能从头听到尾，但是可以肯定他前面听得好的地方，那后面听不进去的原因又是什么？是觉得都听懂了？还是听累了？还是不知不觉地走神了？不同的原因与孩子一起找出解决的办法，孩子没进步一点就肯定他同时暗示他能做得更好，如果想的方法没有效果，记住凡事至少有三个解决方法；重复旧的做法只会得到旧的结果；没有失败只有回应讯息（NLP十二个前提假设其中三条），直到有效果为止，这样孩子就不会遇到困难就退缩。每次孩子遇到问题就是孩子踏向另一个成长空间的开始！。
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习惯是从小养成的，我儿子4岁，这学期幼儿园开学第一天就不在教室里上课，自己跑出去，气的得老师要给我退回来。后来回家后我罚他老老实实在凳子上坐了一小时，第二天表现就特别好
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小孩子 不要太苛求 把他板的很死板
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重要的是孩子的学习兴趣。培养孩子的学习兴趣是一个漫长的过程，需要一点一滴的积累。请观察一下孩子对什么样的东西最感兴趣，利用他的兴趣，你可以得到意想不到的效果。
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自制力差是心理问题注意力不集中的核心症状——不能自控方法如下：1、服药：利他林等，要遵医嘱，有副作用，停药后反复。2、教育：实践证明————无效。3、心理咨询：有效，需要半年时间，费用约2-3万元。4、亲子训练：心理学界推荐。效果优于心理咨询。北京 路中秋
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不要紧,这是由儿童的生理特点决定的,正常现象而已,只要给予正确引导,慢慢就会好起来的,千万别拔苗助长.祝你如意.
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练毛笔字！ 循序减进的增加时间
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多鼓励
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每天在一个特定时间内，家长和孩子一起不离开座位，在这特定的时间内安静的看会儿书，。时间由短慢慢加长，要求也可随时更改，他会慢慢改正。不能操之过急。
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我的孩子看课外书能一坐几个小时不动。可上课就不行了，通常头几十分钟好，后面就坐不住了。
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首先培养孩子良好的生活习惯,其次让孩子多参加些他感兴趣的活动,
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尝试让孩子做一件他最喜欢的事情,尽量时间长一些的,让他专心至致地做一次,看看结果如何.
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我觉得要从他感兴趣的事情入手，家里也要营造一种氛围，比如：他若喜欢画画或读故事书等等，就可以尽量抽出时间一家人围坐一起陪孩子画画、读书......，培养他的兴趣和自制力，并对他的进步哪怕仅仅是一点也要给予口头的（时常）和物质以及精神上（精神上是指满足他的一个愿望，但物质和精神上的不要太频繁）的表扬奖励。我认为孩子还是要以表扬为主，但要实事求是，孩子犯错误的时候要耐心的劝导，让他真正意识到自己的错误并帮助他改正，这样才管用，否则以后他还会时常犯同样的错误的。我相信通过你的爱心和耐心一定会帮助孩子把缺点改正过来的。
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我是一个小学老师，一直教语文兼代班主任。我认为自制力差的孩子不会随着时间的推移，慢慢就会变好的，只会越变越差。从小不养成一个好习惯，以后父母会更累！所以千万要让孩子从小养成一个良好的习惯。无论做什么事都要让孩子养成专心致志的好习惯，先从他比较感兴趣的事情上入手，看他每次的注意力能坚持多长时间，只要有进步就多鼓励、多表扬。也可以一家人实行奖惩制度：制作一个表格，一家人商量好赏罚制度，互相监督，在表格中体现出来，一周评一次，慢慢改掉坏习惯！
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最好咨询专家。有这方面的矫正课程。。。在专家指导下，找到最佳方法。。。
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应该先让孩子坐下来看些他感兴趣的书坐住了
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我的孩子现已九岁了,原来自制力教差.我们夫妻俩曾经为此大伤脑筋,后来她的数学老师和我们交流时说,有的孩子要善于引导,多启发.而有的孩子则适于粗暴教育.我们的孩子属于后者.因此,我们严加管教,必要时棍棒教育,取得了一点成效.上学期初的全班倒数几名,到期末考试得了全校第一.希望家长们不妨试试.
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孩子自制力差,只有家长辛苦点啦!培养孩子学习的心趣;端正教育方式,培养孩子开朗的性格.总之,家长要多作点功课,首先研究一下儿童心理学如何?
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教他做些你要求的事，做好了表扬，没做好鼓励，会好的。
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我儿子也有同样问题，老师出了一个办法，每天在一个特定时间内（自行安排）要求他：不要离开座位，自己安静的看会儿书或是干些别的。时间由短慢慢加长，要求也可随时更改，他会慢慢改正。不能急。
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首先你得以身作则，其次你得教会他坚强，
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也没有什么的，你不用着急的，孩子会慢慢懂事的，你可以通过他的爱好来培养他的定力的。
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你好，我也有一个七岁的儿子，自制力也比较差，请问你的孩子多大了呢？如果年龄比较小，那就要靠家长帮忙，让孩子从小有一个比较好的习惯；如果年龄已经大了，那就多多督促他，必要的时候也要给孩子适当的压力。反正我的儿子就是那样，如果你老不督促他，他就会为所欲为，其实虽然不能给孩子太大压力，但是有时候必要的压力对孩子也是可以的。相信自己，也相信孩子！
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不必刻意去解决这习惯.良好的习惯是日常生活中产生的.不要给孩子压力喔.你们要信随时间的推移会好转的.你们信了孩子也就会有信心,谁都有这一过程,只是方式不同罢了.加强体能方面的练习.