我要出去玩将近一个星期，回来就运动会，做什么能最大的恢复体力/体能？

热心网友

取消参加运动会！自己的身体最重要！

热心网友

先休息一两天，然后自己锻炼3天，然后休息准备比赛。

热心网友

喝红牛啊