我现在脸上 就长了许多青春豆,有的都成了硬块

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多吃蔬菜，青春痘主要是内分泌失调引起的，作息要有条理，生物钟要有条理，新陈代谢要有规律。洗脸的次数不要过多但是要保持面部的清洁，用洗面奶的话要洗干净，不要残留在脸上，用洗面奶不要用酒精含量过高的产品，适当的可以用一点护肤去痘产品。不要吃辛辣或油炸的食物，过一段时间就好了。很多人都要经历这段青春痘的时期的，不用担心，会好的。