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空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高,而且具有保健功效。 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。因此,治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

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可以的.苹果虽有苹果酸,但更有其它水果纤维及维生素等好物质,尤其是苹果皮.但最好一起搭配些其它有益食物吃.营养家说:早餐吃水果是金,中餐吃是银,晚餐吃是铜.可见早吃水果最好.

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有的专家说好,有的说不好好像没有一个确切的答案

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很好呀,我知道国外大部分都是早晨一起床就吃个苹果,有时忙时还不用刷牙了呢!

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饭后再吃吧。

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不好!苹果中含有酸, 会刺激我们的胃,你可以早餐后饮用,补充VC! 我也很喜欢吃苹果哦!希望你健康活力每一天!

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空腹吃不好。

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清早空腹吃水果不好,会使空腹内酸度巨增。

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水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。

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没有什么确切答案,看你自己的体质了

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不太好。刚起来的时候适宜喝温水或者蜂蜜水,滋润一下肠胃再吃别的东西。

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不行的,苹果中含有大量果酸。早晨空腹吃的话会导致胃酸过多。长期这样就坏事了