我是一个大学生 学校有游泳的必修课 我去过几次 开始在水比较浅的地方我还听喜欢 可到了深水区我就开始恐惧 总感觉自己脚离开了池地就要窒息 一至于我现在还摆脱不了 一想起来就感觉压抑 我有一种呼吸不了的感觉 你能帮我分析一下原因吗
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是正常的!!!经常去煅练一下就没有事了!!我告诉你一个方法!!不知道适用你不?我在学游泳的时候很大胆(我是个男孩当然了)当时不会游泳便再深的水我都干去,但我当时有一个绝对可靠的方法就是手在水里向自己身下赶,同时把头埋在水里不管怎么都不会沉下去,这是我的经验我 不知道他人造不造用,这样学得很快就会成为一个基本的水手!!埋在水里的自己的头隔一会儿抬起来呼吸空...
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是正常的!!!经常去煅练一下就没有事了!!我告诉你一个方法!!不知道适用你不?我在学游泳的时候很大胆(我是个男孩当然了)当时不会游泳便再深的水我都干去,但我当时有一个绝对可靠的方法就是手在水里向自己身下赶,同时把头埋在水里不管怎么都不会沉下去,这是我的经验我 不知道他人造不造用,这样学得很快就会成为一个基本的水手!!埋在水里的自己的头隔一会儿抬起来呼吸空气,我开始的时候(最初)水深到胸部我就怕了!!现在已经是个不错的水手了呵呵我建议你呢、多有几个伙伴也好的!!大家一起!!开始还是不 要太冒险!!自己个人深就够了!!!呵呆
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把水当成你的恋人
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带救生圈。
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心态平和些
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不会游泳,这种心情可以理解。关键在游泳中学练游泳。经验之淡,先要下定决心:把蛙泳学练好,学会蛙泳,省力、自如,你就自然敢于,在深水中?秤瘟耍?
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我老公说了,让你先淹几次就好了!哈哈!!游泳必须得喝几口水才能会,我学游泳的时候就是!
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以前我游泳不好的时候也跟你感觉一样,但游多了有一定水平了就特喜欢深水,因为在里面游非常自在!如果你能跟我一样,就会觉得浅水超没意思!建议你坚持游两周慢慢就找出水感了!像我一样酷爱游泳!
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慢慢试试就可以克服啦,有志者必成功啊。
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要去尝试一下,不然你怎么知道你不行呢?
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正常现象,习惯就好了。