我以前脸上没这东西的，自从今年夏天开始游泳后就开始长了，是不是这东西会传染啊？另外问问怎么治疗，我用满婷洁面乳粉刺立消停身么的感觉没啥用啊，现在痘痘越来越多，我都不知道该怎么办了，大家帮帮我

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少吃油腻食物　　多喝清水　　注意睡眠

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只要注意饮食就好?清淡一点就好