我23岁 女 偏瘦 便秘很严重，试过很多方法 什么蜂蜜啊 牛奶 香蕉 每天喝水吃 水果 都没用 现在每天在喝肠清茶 不知道经常喝这个会不会不好 我该怎么办才能摆脱便秘的痛苦？

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每天喝肠清茶不好，可产生依赖性，饮食上多吃水果、蔬菜，尤其像木耳、猪血之类，实在不行可以去看中医，中医说，体瘦属阴血虚，吃一些养血滋阴的中药，叫增水行舟法，也可吃麻仁滋脾丸试试。