应该多吃些什么样的食物呢?
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一般正常情况下，每人每天会掉100根左右的头发，这是正常现象。超过这个数就为脱发现象了。1.脱发的话要补充蛋白质，多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉等含蛋白质的食品。2.要多吃蔬菜和水果，蔬菜一菠菜，胡萝卜，芹菜为最好，水果香蕉，桔子等。3.生活要有规律，作息时间不要太乱。4.不要给自己太大的精神压力。
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秘方：何首乌30克、桑椹子15克，黑豆30克，巴戟10克，红枣10克（去核）、生鸡蛋一个（要鸡生的蛋，不要人造蛋。整个放进去），瘦肉2两。武火煲20分名钟后改用文火煲25分钟就好了，喝汤吃肉和蛋。一个星期1~2次。连用一个月。
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偶服用六味地黄丸有效,不知你试一试怎样,不白吃...补身(肾)啊.
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无所谓啦，买一个假发，我也是呀