我是一个高三的学生1.我的话题作文每次都是徘徊在40-45分之间，就是不能在创高峰，我也有课外阅读的习惯，平时也有一些积累，但是仍然不能提高，请问有什么可靠的有效办法啊？2.由于我以前太过懒，而导致一些基础的知识不扎实，特别是理科方面的学科，现在自学较为困难，这有什么办法补救呢？
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写作毅力是整个写作中的心理支柱。在练习写作中要有毅力。写作毅力具体表现为坚持性，即坚持写完一篇文章和坚持多写文章。有的考生在备考中一篇又一篇地写，往往背若芒刺，有时真出了一身汗。考试以后他们切实体会到，任何成绩的取得都要付出艰苦的代价，写作的确是“成如容易却艰辛”。 其次，要克服侥心理和放弃心理，做好写作的充分准备。一要关心国家大事和社会动态，认真学习和理解党和国家的方针政策，注意自己工作和生活中的启示，不要“两耳不闻窗外事，一心只做模拟题“。二要有意识地把《复习考试大纲》中规定的基本课文作为学习写作的范本。把新闻记者课文和写作练习结合起来，学会吸取课文中的精华以充实自己的写作素养。可根据四种文体的写作要求，选择相应的课文作为重点去学习、体味，逐渐把课文的立意、取材、布局、表达等运用到自己的写作中去。三要适当积累一些写作素材。四要自己动手写文章。写作考试考的是能力，能力是不能传授的，提高写作能力的唯一途径是写作实践。 理科:就三点;1。把老师讲到的都弄懂,掌握各类问题的基本思路,不要留空白2。适量做题,熟悉题目,并严格要求解题步骤和格式3。做题时要心无杂念。。
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你可以多读诗词,培养自己的感性思维,多找灵感
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我是高三语文教师，准们研究作文和阅读，你可以找我。我是北京的，13366862308
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阅读要有一定的计划，也要思考．．．
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多读,多写,多背