老公最近因为学习很累,身体不太好,我想问问吃什么东东可以给他补补,一定要有营养的,他睡的很晚,尤其是补眼睛还有身体的,每天接我很累的,如果能帮忙告诉我的话75分全给你(我只有85分哦)!
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不是晚上一顿饭就可以补回来的。你最好帮他一日4餐，早，中，晚还有夜宵。这个食谱是我早上看到的，希望对你有帮助。早餐：1。皮蛋瘦肉粥或者小米粥 2。一杯豆浆或者米浆 3。一颗水煮蛋中餐 1。一杯优酪乳 2。一碗饭或者一碗面 3。水煮青菜一份 4。高纤饼干晚餐：1。果汁一份 2。冰淇淋或优酪乳 3。生菜沙拉或者炒青菜 4。饭或者面 5。一份瘦肉或者鱼肉 6。饭后吃点菠萝，木瓜，西红柿然后睡觉的前两个小时喝一杯牛奶。希望这个会对你有帮助，你对你老公这么好，你老公一定会非常的珍惜你。
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可不的方法很多。你要慎重选择。可以药补——身体有病。 可以食补——身体虚弱还可以采用心理方法，让他开心。还有采阴补阳法。
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补眼睛：胡萝卜/b胡萝卜素、枸杞菊花茶/杞菊地黄丸、珍珠明目液补身体：蜂胶、甲鱼、珍珠粉、燕麦片补大脑：蛋白粉、鱼虾奶蛋、去医院吸纯氧
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枸杞
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鸡精，其他的就要尽你妻子的责任了，买本老火汤大全，天天煲汤给他喝。。。
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猪肝
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牛鞭!虎鞭!
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蜂蜜猪肝枸杞羊肉汤