晚上睡觉醒后，腰部两侧酸疼，洗澡后症状完全消失，但是每天早晨都是如此，大概半年了。年初有了宝宝，经常弯腰洗尿布，和这个有关么，参加锻炼是否就会好啊。没有宝宝以前，天天早晨锻炼，游泳，仰卧起坐，后来添了宝宝后，就没有时间了。另外，左肩膀关节也开始疼了，症状也是早晨醒后疼，白天如果从背后往上勾也疼，这是肩周炎么？生活在痛苦之中，还要忙工作忙宝宝，请好心人帮忙。谢谢。