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青春痘的形成主要是体内荷尔蒙变化.皮脂腺分泌旺盛.毛孔角化异常以及皮肤表面的痤疮杆菌有关。内分泌失调可求助皮肤医生。自我防护之道不外乎：一是脸面的清洁。洗脸后保持乾爽为原则，不乱用保养品。二是要有良好的作息制度。如充足的睡眠。三是每天多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，食物清淡为原则。保持心情愉快也很关键。避免待在高温.潮湿.污染的环境也是防范之一。提供参考，希望对你有帮助。
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青春期的男性和女性的面部，有时会长出许多“青春痘”。长了“青春痘”该怎么办？首先，要加强皮肤护理。如每天用温水和洗面奶（或香皂）多洗几次脸，让皮脂腺产生的油脂通畅地流出来，不要用手去抠、挤，以免引起感染，局部感染用四环素或红霉素软膏可很快治愈，感染严重者必须去医院诊治。还要注意饮食调节，如少吃油炸和含脂肪过多及辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不抽烟喝酒等。
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女孩可以在医师指导下服用妈富隆。
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粉刺又分两种类型：一种看起来为一颗颗小白粒，略微有些突起，没有开口，即“白头粉刺”；另一种是开放性的，粉刺表面被空气氧化及灰尘污染成黑色，故称“黑头粉刺”。 当皮脂越积越多，再合并痤疮丙酸杆菌等细菌感染，使粉刺进一步发炎变红，就会形成小脓疱，或囊肿、结节等。面部和胸、背部是人体皮脂腺分布最多的地方，尤其是前额、双颊、颈部。 这种情况若反复发作，炎症消退后将留下坑坑洼洼的褐色或肤色的...
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粉刺又分两种类型：一种看起来为一颗颗小白粒，略微有些突起，没有开口，即“白头粉刺”；另一种是开放性的，粉刺表面被空气氧化及灰尘污染成黑色，故称“黑头粉刺”。 当皮脂越积越多，再合并痤疮丙酸杆菌等细菌感染，使粉刺进一步发炎变红，就会形成小脓疱，或囊肿、结节等。面部和胸、背部是人体皮脂腺分布最多的地方，尤其是前额、双颊、颈部。 这种情况若反复发作，炎症消退后将留下坑坑洼洼的褐色或肤色的小瘢痕，影响美观。 如果皮肤损害比较轻适合用局部治疗，如只有粉刺、小丘疹。常用的抗生素制剂有新霉素溶液、氯霉素甲硝唑溶液等，以及过氧化苯甲酰和0.05%维A酸霜或凝胶。特别要注意的是，别乱抹激素类外用软膏，它们只会暂时掩盖炎症。一旦停药会很快复发，往往更严重。 全身治疗适用于皮肤损害严重者，即出现脓疱、结节和囊肿等。常用的口服药有抗生素类的四环素、红霉素、美满霉素和甲硝唑。其中以美满霉素效果最佳，副作用主要出现头晕。红霉素和四环素疗效大致相同，长期服药胃肠副作用的发生率较高。甲硝唑通常用于治疗酒渣鼻，在痤疮中也可作为辅助用药，消化道不良反应明显，有胃溃疡等疾病的人最好少用。激素类和13-顺维甲酸治疗聚合型及囊肿型痤疮效果不错，但需在医生指导下使用，否则可产生严重副作用。 用药的同时，生活上也要注意。经常用温水洗脸，尽量少用油性化妆品。多吃水果和蔬菜，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。千万不要挤压脂栓，因为挤压后，很容易造成脂栓被压入真皮层内，导致深层炎症，还容易色素沉着、留疤。治粉刺有药膳 1．海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。2．桃仁山楂荷叶粥取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。3．杷叶菊花苡仁粥取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。4．黑豆益母草粥取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。