我们中午休息1小时，一般是吃好了就睡以补充睡眠，我看到报纸上说中午平躺休息好，但不是右侧睡以让胃消化食物减轻胃的负担吗？到底哪个比较正确？

热心网友

当然是侧睡了.医生有讲过,左侧睡会加重胃和心脏的负担,平躺会压迫到女性子宫,所以右侧睡是最安全的。

热心网友

右侧睡不会压迫心脏，但不要一直向右侧哦

热心网友

右侧睡较好。心脏在上部，血液循环好。有益健康！

热心网友

我觉得还是平躺着最好，利于美容