我今年20多岁了，可是乳头还是凹陷，该如何才能矫正呢？有没有比较科学的办法啊？
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乳头凹陷是女性的常见病。引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种： 1、衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧， 很容易导致乳头凹陷。2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代患乳头凹陷的可能比正常人要高。 乳头凹陷的危害：首先，它有碍健美和影响哺乳。第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。 乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。 1、经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。 2、注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。 。
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不用担心,有了男朋友就不凹陷了.(想陷都难那!)
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吸~
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吸乳头
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听我的，每个人都不同，你天生就着样，男人即使能吸出来，但还是会收进去的。只有生小孩时小孩吃奶才能吸出来，
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乳头凹陷没关系，我的女朋友就是乳头凹陷，所以看了许多这方面的资料，并且使了很多方法，其中有些非常有效，总结如下：1。买两个大号婴儿奶嘴，不要扎破，备用2。BEBY油（强生油啊）什么的，备用具体步骤：每天晚上睡觉前将乳头凹陷处用温水洗干净，抹上强生油，轻轻将乳头慢慢拉出，一次不要过了，多拉几次，乳头平了或突出来后将奶嘴扣上，注意要将里面的空气挤干净，就能吸在上面了，两边都如此，然后穿上棉质贴身小内衣（不是胸罩），能固定保证奶嘴不掉就行，会有些副作用：如果乳头睡觉痛的话奶嘴里的空气就少挤掉点，如果有过敏症状就要考虑换个好一点的奶嘴另外要注意：内衣一定要选择底下带硬质托架的，型号可以咨询卖内衣的服务员，她会量了以后告诉你应该选用的罩杯大小，尽量选大一点的，但是这样平时就要小心不要领口跑光了，呵呵，如有什么问题晚上可以咨询我的
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每天睡觉前用手抚摸一下
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很正常呀，很多女孩子都这样
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摸几下就好了
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你是激素问题～ 去医院吧
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去医院看看吧！
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生孩子的时候自己会出来！