我上课老爱走神,还有我还经常打瞌睡,而且我还经常失眠,怎么办?帮忙哦!快快!谢谢!我是个爱玩的女生!拜托了!
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该玩的时候就痛快的玩，该学的时候就好好的学，想要在学习上下硬功夫，就要先找寻自己的奋斗目标，为目标而努力。其次在学习上找一个适应自己的竟争对手，在竟争中来提高自己，来加强在学习中的紧迫感。人争一口气，佛争一柱香！为何要比别人差？寻找自己的自信，让别人瞧瞧！我是黄冈中学的学生，虽在所谓的名校，但我深深的愤恨那些偏心的老师，什么都是学习成绩好的学生对，什么都是学习成绩好的学生好，一次，我和一个成绩比我好的学生同时问老师题目，老师具然理都不理我，直接向他心目中所谓的“清华北大”生走去，理都不理我！我相信这种老师在你的学习生涯中也有，想想那些笑话过你的人，瞧不起你的人，难道还快不努力吗？？？另外，要给自己一个好心态多，不要过度焦燥，要静下来。每天安排合理的做习时间，和合理的摄取营养。才能做到睡好觉的基础。多和自己的好朋友和家人在空余时间多沟通，解决不了的问题可以去看看医生。
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尽量控制自己
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如果是失眠，应该去看医生。爱玩并没有错，但要有节制。上课还是要有自制力