我是位女生小时候手淫过，现在没有过了。但我发现我现在怎么样也很难达到性高潮，这是为什么？怎么办？

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女性的性高潮往往是需要在性活动中给予开发的，不是一开始就有的。有的妇女结婚数年也没有体验到性的高潮。这往往与男女双方在性生活过程中是否配合默契有关，也与女性的性观念、自我体验和对性的感悟有关，当然也与男性是否耐心和性技巧有关。 高质量的性生活是人们追求的目标。但是，女性往往会把达到这样的目标的任务交给男性，其实是错误的。女性要在性活动中仔细捉磨自己的性感带在哪里，并有效地指导男性进行刺激，使女性能逐步达到性的满足。 男性也要学习一些性爱知识和女性性特征，并在性爱过程中不仅注意让自己得到满足，而且还要让女性得到同样的满足。只有这样，性爱才会和谐。 愿你早日在性爱中获得高潮。

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满足，

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用情做爱,试试

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没有到时候啊 或是你的高潮在阴缔上

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你做爱的方式不对，还有就是你的反应迟钝，在不然是和你做爱的人没有让你觉得满足

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需要个男人给你帮忙

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不要期望太高了!

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你的性伙伴还没有跟你配合好~你俩多切磋，你在上面试试。