热心网友

枣阿，补血很不错的，养颜，一次不要吃太多，不太好消化。还有红糖，对女性的生理很好的，把抱着喝不会长胖的。祝你健康！

热心网友

不可以乱吃需要确定到底是哪一种贫血（常见缺铁性贫血）你有没有觉得乏力、头痛等？建议到医院检查后确定贫血类型再进行相关治疗贫血分许多种，症状不同

热心网友

缺什么不什么啊,缺血就买人血喝了,保证既不发胖又能补血