比如浑身无力
明知故问。
每小时起来活动一下,多喝水少抽烟
多进行体育运动，不要长时间坐在电脑前，隔1个小时不妨起身活动一下，休息也是很重要的，应该尽量少熬夜
请注意休息，也别上的太猛了，对身体很不好的
