我总是怀疑自己有宿便,听说宿便不好,会得病,所以我每天要拉很多次的大便,可是有时候拉不出的时候,心就很急害怕肚子里有宿便,搞得我总是神经兮兮的,请问宿便是如何判断的呢?

热心网友

口臭,精神不振,小腹坠胀