我体质较差，脉博快，关节下雨天有时会酸胀，肠胃不好，长得比较瘦，体重不到100斤，我要怎么样增强体质？

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坚持经常的适量的锻炼，同时营养均衡，必有所获。

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吃牛肉,多运动.

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多做锻炼,吃营养食品

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加强营养,适当强度的体育运动.

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可以练太极拳

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楼上讲的非常好.

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研究表明每天喝可乐一定会增重,但是又会有其他问题,美国的肥胖问题也是因为可乐