由于长时间思虑重，导致伤神及亚健康比较严重，记忆力这几年下降很厉害，请问吃什么可以简单有效增强记忆力？

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当然是吃鱼了，常吃鱼的人记忆力特好，而且鱼既实惠又营养，烹制方便有吃不胖。不信就试一试吧！

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核桃好。

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学什么吃什么

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每天吃２０个核桃，分几次吃随意，肯定有效．

热心网友

哪有这种药？那些广告都是骗人的？最好就是多背多记。