怎样使自己有更好得素质呢？
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1、多看书，增加自身内涵，提高自身的修养；2、心胸开阔，凡事看开，始终保持一个愉快的心情；3、多参加运动，练成好身板。4、培养良好的生活作息时间，做到营养搭配得当，睡眠休息有规律
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素质包括身体素质和思想素质等身体素质要靠科学地锻炼和合理的营养搭配提高其它需要的方面就很多了1. 诚信和正直2 .培养主动意识3 .客观、直接的交流和沟通4 .挑战自我、学无止境 一是在竞争中自觉提高素质。二是通过“传、帮、带”有针对地提高素质。三是通过培训主动提高素质。
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提高自己的素质首先要做个有道德的人。
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广泛的知识面，自我的原则性，自尊，同时尊重别人，社会公德的倡导者．不断发展状态中的思想
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点点滴滴的积累.
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多参加社会实践