现在很多人都说练瑜珈可以增高一点，是真的有效吗？？要练哪种类型的瑜珈？？？？？
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练瑜珈会增强一个人的气质，增强人的自信心，胸有成竹，还怕活在他人眼下吗？ 其实长得高不高，我也不是很清楚，但我觉得一个人给人感觉是那么的自信，还有什么做不好的 事情呢？我年轻 我自信 我敢比 我能行！
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没听过.
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不会
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让那个说见效的人证明给你
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不会
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那要看你的骨髓能否再生了
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会!!
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好像只能使身材变好
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如果骨骺闭合后再怎么练都没什么用的了。如果还没闭合，倒有可能。
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这个看你现在年龄是多少了